Pamokos po vipasannos kasdieniniu meditacijos ir apie dėmesį

Yra ritmas kai esame meditacijoje ir yra ritmas kasdieninės realybėje.


Jei nori palaikyti vippasanos ritmą - praktikuok, nes kitaip grįši į kasdienybės ritmą.


2025-02-27
 
Gyvybinė energija yra pritraukiama minčių grandinės. 
Mintys pritraukia gyvybinę energiją - dėmesį. Ir palaiko mąstymo inerciją. 

Disciplina yra dėmesio sutelkimas į tikslą ir siekimas to tikslo.
Treniruojantis kaupiama energija, auginasi patirties sparnai, kuriuose sudaro praeities darbas.

Komentarai

Rašyti komentarą

Populiarūs šio tinklaraščio įrašai

Misija ir Vizija

Ką tau reiškia gyventi? (Misija) Aiškus matymas, kur eini . Satva, reikalauja Dėmesingumo . Kas tau yra gyvenimas? (Vizija) Autentiškumas Kokia tavo gyvenimo prasmė: Laisvė .  Kokios tavo vertybės?  Dėmesingumas , Aiškumas , Stiprybė , Laisvė   Kokio kliūtys dėmesingumui: dėmesio taškymas, pvz: einant ir stebint visus žmones. Progreso ir  ciklai   Etapas Aprašymas Būsena Valia Nauda Augimas Raumenų augimas ir prisitaikymas prie didesnio krūvio. Svarbu išeiti iš komforto zonos. Žinomybė su Nežinomybė Valia daryti daugiau Tobulėjant Palaikymas Įpročio formavimas, palaikymas to pačio tonuso. Galiausiai įpročio suformavimas. Žinomybė Valia kartoti Kuriant įpročius Degradacija Formas, galios, sugebėjimo silpnėjimas. Raumenys netreniruojami mažėja. Nebūtis Valia nedaryti Griaunant įpročius Misija -> kryptis į strategiją Ką noriu nuveikti? Keliauti. Atrasti. Kurti ryšius ir draugyste su žmonėmis. (Socialinis-kultūrinis kapitalas) Noriu sau padėti,...
Skaityti daugiau

Ritmas, Dažnis, Stabilumas

Vaizdas
Ritmas Vipasanos ritmas.  Ritmas meditacijos stovykloje. Prižiūrėtojai kuria taisykles. Prisitaikoma prie išorinių aplinkybių.  ._._._._._._._._._._. Kasdieninio gyvenimo ritmas. Aš kuriu aplinkybės, kuriose esu ir  aš esu tas kuris tų aplinkybių laikausi. .________________. _________________. ._________________ _______.__________  * taškai indikuoja kur buvo meditacija. Visa linija, tai dienos abstrakcija.   Santykių ritmas.  Jausmai apjungia ir abipusiai jausmai sukuria tam tikrą stabilią struktūrą, ritmą.   Dažnis Dažnis meditacijos stovykloje Suvienodėja, nes sutampa dienotvarkė ir daromi veiksmai. Taurioji Tyla, Meditacija, dėmesio telkimas, įsitikinimai. Kasdieninio gyvenimo dažnis: Veikia daug informacijos šaltinių. Įsitikinimai keičiasi. Bangos aukštis padidėja, susidūrus dviem bangom   Stabilumas Stabili struktūra pasireiškia ten kur yra balansas . Kaip pvz:. santykių struktūra. Kas padeda balansui? Širdies permušimai, išveda iš stabilum...
Skaityti daugiau

Dangaus karalystė ir surinkimo taškas

Pasak don Chuano, aiškeregiiai mato, kad iš pradžių vaikai neturi pritvirtinto surinkimo taško. Jų kokone sančios emanacijos patiria didelę sumaištį, ir jų surinkimo taškas klaidžioja po visą žmogaus ruožą, teikdamas vaikams galimę susitelkti į emanacijas, kurių vėliau bus visiškai nepaisoma. Vaikams augant vyresnieji juos supantys žmonės, turėdami jiems daug valdžios, verčia vaikų surinkimo tašką tapti stabilesnį dėl nepaprastai painaus vidinio dialogo. Šis - tai toks procesas, kuris nuolatos stiprina surinkimo taško padėtį, nes šioji yra pasirenkama ir reikalauja nuolatinio įtirtinimo.  -Svarbus faktas tas, daugelis vaikų mato , - tęsė don Chuanas. Carlos Castaneda - Vidinė ugnis sk. Surinkimo taškas Iš tiesų sakau jums: jeigu neatsiversite ir nepasidarysite kaip vaikai, neįeisite į dangaus karalystę. (18:3) (BIBLIJA. Naujasis Testamentas. Evangelija pagal Matą.) Dievo karalystės pirminis įstatymas – Viešpaties malda: „teateinie tavo karalystė, teesie tavo valia kaip dang...
Skaityti daugiau