Pamokos po psichologės
Ko-priklausomybė Dėl santykių šeimoje. Gelbėtojo rolė. Kam man reikalingas šis vaidmuo? Ar tai darai iš gausos ar nepritekliaus? Avoidant/Anxious-Attachment Vengiantis/Prieraišus tipas Santykiuose savo poreikių atsisakymas ir partnerio poreikių tenkinimas, nes santykis tampa tikslu? Pametamas savo tikslas. Atstūmimo baimė Gal susiję tai kad tėvai išsiskyrė, kad nepalaikiau santykių su draugais , klasiokais kai persikėliau. Build Secure Attachments Spend time with people who are consistently supportive and open. Communicate openly with trusted partners about your fears without blaming them. Example: “I notice I get anxious when I don’t hear from you for a while. It’s something I’m working on, but it would help if we could check in more regularly.” Savi-vertė Tas pats neatrašymas iškaukia menkavertiškumo, jausmus, kai pradedama kvestionuoti savivertė. Kodėl? Savivartė susijusi su išoriniu patvirtinimu: „Aš jiems nesu svarbus“ → „Gal su manimi kažkas ne taip“ → „Aš nesu pakankam...
