Užrašai

Požiūris: Ko ši situacija mane mokina? Japan - Kitų žmonių poreikiai, užmirštant savo. Baimė pažeisti nustatytas socialines taisykles, užeiti už nubrėžtų socialinių ribų. Kur žmonės dega viduje, savo noru, bet negali nieko padaryti. Panašiai kaip ir Lietuvoje, su tuo susiduriu   Taivanas - Žmonės su panašia istorija kaip Lietuvos. Buvo okupuoti. Šuo ir kiaulė. Individualizmas. Savęs išraiška. Nepriklausomybės poreikis. Laisvės troškimas. Tailandas - Sustiprinamas savęs vaizdas. Surištas su sąviverte. Panašiai kaip žmonės, kurie gauna daug dėmesio, kaip merginos, turbūt, tam kad gautu dėmesio daro įvairius dalykus. Tas dėmesys stiprina jų savęs vaizdą. Stiprina savivertę, bet savivertė tampa priklausoma nuo išorinių faktorių, kiek dėmesio gauna arba negauna, o ne vertė iš vidaus, tampa priklausomi nuo žmonių.  Ir dar tuo pačiu, jausmas tarsi turi daugiau privilegijų, tarsi daugiau leistina. Turkija - Belgija -   2025-02-15 Faktai ir mokslas, pasakojimas sukelia susidomėjim...

Ko-priklausomybė Dėl santykių šeimoje. Gelbėtojo rolė. Kam man reikalingas šis vaidmuo? Ar tai darai iš gausos ar nepritekliaus?   Avoidant/Anxious-Attachment Vengiantis/Prieraišus tipas Santykiuose savo poreikių atsisakymas ir partnerio poreikių tenkinimas, nes santykis tampa tikslu? Pametamas savo tikslas. Atstūmimo baimė Gal susiję tai kad tėvai išsiskyrė, kad nepalaikiau santykių su draugais , klasiokais kai persikėliau. Build Secure Attachments Spend time with people who are consistently supportive and open. Communicate openly with trusted partners about your fears without blaming them. Example: “I notice I get anxious when I don’t hear from you for a while. It’s something I’m working on, but it would help if we could check in more regularly.” Savi-vertė Tas pats neatrašymas iškaukia menkavertiškumo, jausmus, kai pradedama kvestionuoti savivertė. Kodėl? Savivartė susijusi su išoriniu patvirtinimu: „Aš jiems nesu svarbus“ → „Gal su manimi kažkas ne taip“ → „Aš nesu pakankam...

2024-12-31 Panteros Dvasia Susigrąžink savo Galią  2025-02-09 Liūtas  Lyderystė, Drąsa, Stiprybė